Thưa bác sĩ! Hơn 1 tuần nay tôi luôn có cảm giác chóng mặt, đau đầu, tai ù như xay thóc… khiến cho sức khỏe tôi giảm suất và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và công việc. Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi đau đầu ù tai mất ngủ 1 tuần phải làm sao? Chữa như thế nào? Tôi xin cảm ơn.

(Lê Thành Tuấn, 35 tuổi – TPHCM)

     Chào anh Tuấn! Vấn đề của anh là hiện tượng rất phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải, hiện tượng này rất dễ gặp ở người trung niên trở lên, người làm việc trí óc, cường độ công việc cao… Khi gặp triệu chứng trên, anh Tuấn có thể tham khảo một số cách dưới đây từ các chuyên gia tại Y học cổ truyền Sài Gòn

Làm gì khi đau đầu, ù tai, mất ngủ?

     Người thường xuyên bị các triệu chứng đau đầu, ù tai, mất ngủ bởi các nhân tố như dùng nhiều cà phê, trà, rượu bia, tâm lý căng thẳng, stress, bệnh lý (cao huyết áp, tim mạch, dạ dày…), nhiễm ánh sáng xanh từ tivi, điện thoại gây ức chế hormone melatonin…

     Các chuyên gia của Y học Cổ truyền Sài Gòn khuyên anh Tuấn nên áp dụng một số biện pháp sau để giảm đau đầu, ù tai và dễ đi vào giấc:

- Vận động: Nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày, hoặc ít nhất là vận động nhẹ như siết tay, chân để cơ bắp được thư giãn.

- Massage: Chà xát đôi tai để kích thích huyệt ngủ ở vị trí này, anh Tuấn cũng có thể ấn vào điểm cuối chân mày và di chuyển theo vòng tròn trong vài phút để giảm đau đầu, ù tai và dễ ngủ hơn.

Massage giúp thư thái tinh thần, giảm ù tai, đau đầu, dễ chìm vào giấc ngủ.

- Sử dụng các loại dược thảo: Nếu muốn dùng thuốc trị đau đầu, mất ngủ, anh Tuấn có thể dùng 1 số vị thuốc dưới đây

          + Gừng: Nấu nửa củ gừng với đường phèn và 500ml nước để uống vào buổi chiều để tối dễ ngủ.

          + Cây lạc tiên: Có thể dùng để nấu canh, hoặc phơi khô rồi hãm như trà để dưỡng tâm, an thần, điều trị đau đầu mất ngủ.

          + Tâm sen: Dùng tâm sen với lá vông, lạc tiên, lá dâu tầm phơi khô và đem hãm nước uống hằng ngày.

=> Anh Tuấn lưu ý, những phương pháp cũng như vị thuốc trên tuy có công dụng điều trị nhức đầu, ù tai, mất ngủ mà không gây tác dụng phụ, dễ kiếm tìm, thực hiện đơn giản nhưng không có công dụng ngay lập tức mà phải điều trị trong thời gian dài, cần sự kiên trì, nhẫn nại.

     Vì vậy, nếu anh Tuấn hay những ai đang khốn đốn bởi chứng đau đầu, ù tai, mất ngủ thì nên đến ngay Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn để các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và điều trị.

Điều trị đau đầu, ù tai, mất ngủ hiệu quả tại Y học Cổ truyền Sài Gòn

     Tuy là phòng khám Đông y, nhưng Y học Cổ truyền Sài Gòn vẫn đầu tư xây dựng và nâng cấp cơ sở hạ tầng hiện đại, sạch sẽ, khang trang nhằm đáp ứng tốt nhất nhu cầu phục vụ và thăm khám của hàng trăm bệnh nhân mỗi ngày.

     Bên cạnh đó, phòng khám còn quy tụ đội ngũ y bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm. Do đó, việc điều trị cho bệnh nhân luôn tiến triển tích cực bởi sự chẩn đoán chính xác bệnh tình và phương án điều trị hợp lý:

* Dùng thuốc

     Căn cứ vào tình trạng bệnh, thể chất của mỗi người bệnh mà các y bác sĩ cho phối hợp gia giảm các vị thuốc quý như nhân sâm, phục linh, bạch truật, đương quy, hoàng cầm, lạc tiên… để điều trị bệnh từ bên trong.

Các bài thuốc Đông y là phương pháp hiệu quả trong việc điều trị ù tai, đau đầu, mất ngủ.

* Châm cứu, bấm huyệt

     Với kinh nghiệm lâu năm về điều trị các chứng đau đầu, ù tai, mất ngủ, các y bác sĩ, kỹ thuật viên sẽ áp dụng phương pháp châm cứu, bấm huyệt vào các huyệt đạo như Thính cung, Ế phong, Ế minh, Phong trì, Thái khê… giúp hoạt huyết, giảm đau, tăng tuần hoàn máu.

     Chứng đau đầu, ù tai, mất ngủ tùy thể trạng của từng người mà được các bác sĩ áp dụng phương pháp điều trị hợp lý, mang hiệu quả cao.

     Bạn đừng nên chần chừ, hãy đến ngay Y học Cổ truyền Sài Gòn tại 1061B Cách mạng tháng 8, phường 7, quận Tân Bình, TPHCM hoặc gọi về số (028) 6286 0111 để điều trị càng sớm càng tốt, tránh những biến chứng ảnh hưởng sức khỏe về sau.

Tư vấn